不要给孩子增加心理负担，不要让孩子担心将来，不要让孩子考虑太多，只须孩子努力念书就好了。谋事在人成事在天，什么事情都有肯定的定数，不要对孩子需要太多。顺其自然过好每一天就好了，世上本无事庸人自扰之，所以要让了解不要被烦心事所困扰。怎么样开导高中三年级重压大的孩子呢？
父母要多和孩子交流，帮孩子舒缓心情
进入高中三年级，孩子多少都会有重压，会焦虑、急躁，这时，切不可见面就谈学习，一味追问成绩与排名。父母要把握机会，多和孩子聊聊天，侃侃大山，话题以轻松的内容为主，多说些孩子有兴趣的事，最好能谈到孩子喜笑颜开，如此或许能让孩子把一天来紧张的情绪释放出来，以便在心理上得到缓冲。
正确对待考试的分数和排名
考试排名令孩子感到重压，父母也总在关注孩子考试提升或退后了几名。
考试排名可以帮助学生知道自己在班级和年级的地方，知道彼此间的差距。通过排名，和往年的录取状况做对照，可以帮助学生在高考考试填报志愿时更准确地定位。对于考试排名，父母和孩子应该做的是，在和其他学生做横向比较的同时，更要纵向和自己比，看看这次考试和上一次之间，什么学科有进步，什么学科还没有发挥出最好水平，想想下一阶段要如何调整学习计划。
多鼓励孩子，给孩子信心
孩子对考试有畏难情绪，父母要鼓励孩子，让他们树立战胜困难的信心。大家生活在这个世界上，每一个人都会面对大大小小的困难和挫折。要存活，就要掌握在艰难困苦面前不服输，不到最后决不轻言舍弃。高考考试是一次要紧的考试，是对大家学习成就和心理素质的一次检验，既然其他人能挺过来，就要告诫自己“我也能行！只须我咬牙坚持住！”
高中三年级的孩子已经是面临高考考试，也是生活中非常重要的一件事情。在这种特殊的时候，孩子的重压是很大的，父母要和孩子做好交流。
父母不需要事无巨细的询问孩子在学校的状况，每次考试，天天的上课的状况，如此只能让孩子非常反感。可以和孩子简单的聊聊天，聊聊日前的新闻，让孩子回到家能感觉到家的温暖，而不是一对严厉的爸爸妈妈。
平常多和孩子聊天，和孩子以朋友相处，不可以摆出一副我是长辈你就要听我说的样子，成为孩子最值得信赖的人。如此孩子在遇事的时候第一个想到的是爸爸妈妈而不是别的人。
